{"id":2016,"date":"2026-02-12T17:05:58","date_gmt":"2026-02-12T16:05:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bhramarayoga.it\/?p=2016"},"modified":"2026-02-12T17:18:10","modified_gmt":"2026-02-12T16:18:10","slug":"evento-yoga-posturale-pontassieve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bhramarayoga.it\/en\/evento-yoga-posturale-pontassieve\/","title":{"rendered":"Nuovo corso in partenza – Yoga Posturale – 18 Febbraio"},"content":{"rendered":"
\"locandina<\/figure>\n\n\n

Il 18 Febbraio parte, con una lezione di prova gratuita, il corso di yoga posturale presso Olistic Beyond.<\/p>\n\n\n\n

Spesso si pensa allo yoga solo come a una disciplina fatta di posizioni acrobatiche o meditazioni mistiche. Dall’altra parte, la ginnastica posturale viene vista spesso come un’attivit\u00e0 puramente riabilitativa e “noiosa”.<\/p>\n\n\n\n

E se ci fosse un punto d’incontro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il mio corso di Yoga Posturale<\/strong> nasce proprio da questa domanda. \u00c8 un metodo che integra la consapevolezza del respiro e del movimento<\/strong> tipica dello Yoga con il rigore biomeccanico<\/strong> della Ginnastica Posturale.<\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 fitness, \u00e8 salute del movimento<\/h4>\n\n\n\n

L’obiettivo non \u00e8 la performance, ma il benessere strutturale. Lavoriamo per:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Migliorare la stabilit\u00e0<\/strong> e l’equilibrio.<\/li>\n\n\n\n
  • Recuperare la mobilit\u00e0<\/strong> articolare senza forzature.<\/li>\n\n\n\n
  • Sciogliere le tensioni accumulate da stress e posture scorrette.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Un approccio sicuro e accessibile a tutti<\/h4>\n\n\n\n

    Non serve essere flessibili per iniziare. La lezione \u00e8 costruita per essere adatta a ogni livello<\/strong> e a ogni et\u00e0. Utilizziamo supporti specifici (come sedie da yoga, mattoncini e cinghie) per garantire che ogni posizione sia eseguita in sicurezza, comfort e con il corretto allineamento.<\/p>\n\n\n\n

    Se cerchi un’attivit\u00e0 che ti faccia sentire “dritto”, leggero e mentalmente rigenerato, questa \u00e8 l’occasione giusta per provare.<\/p>\n\n\n\n

    I dettagli dell’evento <\/h3>\n\n\n\n

    Ti invito ufficialmente alla presentazione del corso con una lezione di prova gratuita<\/strong>. Sar\u00e0 un’opportunit\u00e0 per conoscere il mio metodo di insegnamento, visitare lo studio e praticare insieme.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • \ud83d\udcc5 Quando:<\/strong> Mercoled\u00ec 18 Febbraio<\/li>\n\n\n\n
    • \ud83d\udd58 Orario:<\/strong> Ore 9:00<\/li>\n\n\n\n
    • \ud83d\udccd Dove:<\/strong> Olistic Beyond \u2013 Via Aretina 1b, Pontassieve<\/li>\n\n\n\n
    • \ud83e\uddd8 Cosa portare:<\/strong> Abbigliamento comodo (tappetini e attrezzi sono disponibili in studio)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Come prenotare il tuo posto<\/h3>\n\n\n\n

      Per garantire la massima attenzione a ogni partecipante, i posti sono limitati e la prenotazione \u00e8 obbligatoria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Puoi confermare la tua presenza scrivendomi su WhatsApp o chiamandomi direttamente: \ud83d\udc49 Stefano: 350 8897756<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Ti aspetto sul tappetino.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Il 18 Febbraio parte, con una lezione di prova gratuita, il corso di yoga posturale presso Olistic Beyond. Spesso si pensa allo yoga solo come a una disciplina fatta di posizioni acrobatiche o meditazioni mistiche. Dall’altra parte, la ginnastica posturale viene vista spesso come un’attivit\u00e0 puramente riabilitativa e “noiosa”. 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