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Ogni essere vivente è alla ricerca del benessere.
Il benessere autentico però è uno solo: quello che unisce corpo e mente.
Possiamo avere un corpo in forma, ma se dentro di noi qualcosa non è in equilibrio, che benessere è?
E, al contrario, come possiamo sentirci sereni se il corpo soffre e non trova pace?
Lo yoga ci aiuta proprio in questo: a restare vitali, presenti, in ascolto del corpo.
E a volte il corpo chiede anche un aiuto esterno, un contatto che sciolga le tensioni e lo riporti in armonia.
L’essere umano utilizza a questo scopo il massaggio da millenni: già gli antichi Egizi e gli Assiri lo consideravano parte integrante delle loro rispettive medicine.
I suoi benefici sono numerosi e documentati: rilassa i muscoli, riduce stress e ansia, allevia i dolori, migliora la circolazione e favorisce un sonno più profondo.
(I riferimenti scientifici sono in calce alla pagina.)
I nostri massaggi
Massaggio Decontratturante
Questo trattamento è il “massaggio classico occidentale” e unisce la necessità di sciogliere tensioni profonde con il desiderio di un profondo relax.
Come si svolge:
Il massaggio si esegue su tutto il corpo, ma utilizzando una pressione modulata e mirata, si va a lavorare soprattutto sulle aree di accumulo di stress (come schiena, spalle e cervicale), per sciogliere i “nodi” muscolari che limitano il movimento e il benessere.
Si riceve in intimo.
Benefici:
allevia i dolori localizzati, migliora la postura, facilita il recupero muscolare.
Ideale se:
Passi molte ore seduto/a, senti la schiena rigida o cerchi un sollievo da dolori muscolari cronici.
Massaggio Linfodrenante
È un trattamento delicato che stimola il sistema linfatico, favorendo il drenaggio dei liquidi e donando leggerezza e benessere. Migliora l’aspetto della pelle e aiuta a ridurre ritenzione idrica e cellulite.
Come si svolge:
Movimenti lenti e ripetitivi, con pressioni leggere e mirate.
Si riceve in intimo.
Benefici:
Riattiva la circolazione, riduce gonfiore e ritenzione, favorisce il rilassamento e migliora tonicità ed elasticità della pelle.
Ideale se:
Vuoi sentirti leggerə e rigeneratə, ridurre gonfiore e cellulite o concederti un momento di relax profondo.
Massaggio Californiano
Il massaggio Californiano
è un’esperienza avvolgente, che mira a ricostruire lo schema corporeo.
Questo trattamento non si limita al corpo, ma arriva a risvegliare la consapevolezza corporea ed emotiva, donando una profonda sensazione di sicurezza e armonia.
Come si svolge:
Le manovre sono lunghe, fluide e ritmiche, quasi come una danza.
Si riceve in intimo e con più pelle esposta possibile.
Benefici:
riduzione drastica di ansia e stress, migliora l’immagine corporea, favorisce un rilascio emotivo.
Ideale se:
cerchi un’esperienza di coccola e abbandono,
desideri un rilassamento profondo
o
vuoi ritrovare un contatto pacifico con il tuo corpo.
Massaggio Thailandese
Un’antica arte di guarigione che si allinea perfettamente con la filosofia dello yoga.
È un trattamento dinamico ed energizzante.
Come si svolge:
Viene eseguito a terra, su un futon.
Il terapista utilizza il proprio corpo per alternare tecniche di digitopressione lungo le linee energetiche (sen) e sessioni di stretching passivo (simile alle posizioni yoga).
Si riceve vestiti.
Benefici:
aumenta la flessibilità, migliora la circolazione energetica, allevia la tensione articolare.
Ideale se:
sei alla ricerca di energia e vitalità,
vuoi migliorare la tua flessibilità
o
ami l’approccio olistico e orientale.
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Attenzione:
i massaggi e tutte le terapie olistiche devono sempre essere affiancate a quelle allopatiche-convenzionali e non sostituiscono in alcun modo le terapie mediche.