Il 18 Febbraio parte, con una lezione di prova gratuita, il corso di yoga posturale presso Olistic Beyond.

Spesso si pensa allo yoga solo come a una disciplina fatta di posizioni acrobatiche o meditazioni mistiche. Dall’altra parte, la ginnastica posturale viene vista spesso come un’attività puramente riabilitativa e “noiosa”.

E se ci fosse un punto d’incontro?

Il mio corso di Yoga Posturale nasce proprio da questa domanda. È un metodo che integra la consapevolezza del respiro e del movimento tipica dello Yoga con il rigore biomeccanico della Ginnastica Posturale.

Non è fitness, è salute del movimento

L’obiettivo non è la performance, ma il benessere strutturale. Lavoriamo per:

• Migliorare la stabilità e l’equilibrio.
• Recuperare la mobilità articolare senza forzature.
• Sciogliere le tensioni accumulate da stress e posture scorrette.

Un approccio sicuro e accessibile a tutti

Non serve essere flessibili per iniziare. La lezione è costruita per essere adatta a ogni livello e a ogni età. Utilizziamo supporti specifici (come sedie da yoga, mattoncini e cinghie) per garantire che ogni posizione sia eseguita in sicurezza, comfort e con il corretto allineamento.

Se cerchi un’attività che ti faccia sentire “dritto”, leggero e mentalmente rigenerato, questa è l’occasione giusta per provare.

I dettagli dell’evento

Ti invito ufficialmente alla presentazione del corso con una lezione di prova gratuita. Sarà un’opportunità per conoscere il mio metodo di insegnamento, visitare lo studio e praticare insieme.

• 📅 Quando: Mercoledì 18 Febbraio
• 🕘 Orario: Ore 9:00
• 📍 Dove: Olistic Beyond – Via Aretina 1b, Pontassieve
• 🧘 Cosa portare: Abbigliamento comodo (tappetini e attrezzi sono disponibili in studio)

Come prenotare il tuo posto

Per garantire la massima attenzione a ogni partecipante, i posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.

Puoi confermare la tua presenza scrivendomi su WhatsApp o chiamandomi direttamente: 👉 Stefano: 350 8897756

Ti aspetto sul tappetino.